Introduction
Bonjour à toutes et à tous.
Booster sa confiance en soi, est toujours une bonne idée quelque soit le mois dans l’année.
C’est pour cela, que je vous ai préparé une séance audio qui vous aidera à remplir à fond vos réserves de confiance en soi.
Début de la séance audio pour avoir confiance en soi
Avant d’écouter cet enregistrement, je vous invite au préalable à fouiller dans votre mémoire pour retrouver un souvenir où vous avez eu confiance en vous.
Cela peut être un souvenir récent, ou un souvenir d’enfance. Vous pouvez choisir un souvenir en relation avec le domaine pour lequel vous voulez booster votre confiance en soi (situations personnelles, professionnelles, sportives…). Ou bien en choisir un dans un tout autre contexte.
Pour ma part, le souvenir qui m’est venu est celui d’avoir appris à lire l’heure sur les montres à aiguilles. J’éprouvais une totale confiance en moi, pour donner l’heure aux personnes de mon entourage qui tournaient les aiguilles et m’interrogeaient ensuite.
J’ai utilisé ce souvenir d’enfance dans la sphère professionnelle. J’aurais pu utiliser le souvenir où j’ai appris à nager, ou à faire du vélo, ou à faire un soufflé au fromage bien réussi.
Il est important de sélectionner un souvenir où votre sentiment de confiance en soi était très fort.
Une fois que vous avez choisi votre souvenir, vous pouvez vous installer confortablement et démarrer l’enregistrement et vous laisser guider.
Très bonne séance à vous.
Fin de la séance audio
Une fois que vous avez terminé de suivre cet enregistrement audio. Je vous invite, dans les quelques jours qui suivent, à prendre une minute par jour pour vous rappeler votre souvenir, et demander à votre organisme de s’y connecter.
Vous lui demandez ainsi de continuer à bien programmer les bons réglages internes de sensation de confiance. Cela, de manière à ce que, à chaque fois que vous pensez volontairement à ce souvenir, il déclenche automatiquement la sensation de confiance en vous.
Je vous souhaite ainsi de maintenir ou de développer une très belle confiance en vous. Vous avez tout, à l’intérieur de vous, pour cela.
Très belle journée à vous.
Elisabeth.
Merci d'avoir lu cet article !
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