prendre soin de soi avec l'autohypnose

Bonjour à toutes et à tous,
Prendre soin de soi est toujours une bonne idée quel que soit le mois dans l’année. C’est pour cela, que je vous ai préparé une séance audio qui vous fera mettre « pause » sur votre journée pour prendre soin de vous pendant quelques minutes.

Début de la séance pour prendre de soin de soi

Parfois, nous sommes en manque d’amour ou nous nous sentons seuls ou tristes, cette séance a donc pour objectif d’envoyer plein d’amour et de bonheur à soi-même.
Alors, installez-vous confortablement et profitez de ce moment de bonheur.

Fin de la séance

Une fois que vous avez terminé la séance, restez quelques moments dans la même position et profitez de cette petite bulle de bonheur et de sérénité qui vous entoure.
Je vous invite à refaire cette séance, dès que vous sentez que vous en avez besoin et que vous voulez vous sentir aimée par vous-même.
Si vous souhaitez, prendre confiance en vous, une séance audio vous attends sur mon article « Comment avoir Confiance en soi ».
Prenez soin de vous, prenez du temps pour vous.

Je vous dis à très bientôt pour un nouvel article.
Elisabeth.

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    Elisabeth GREFFIER

    Je pratique l'hypnose et l'autohypnose depuis 10 ans. J'ai décidé m'y consacrer complètement. J'ai à cœur de partager tout cela avec vous ! Il est temps que vous ayez, vous aussi, cet outil personnel qui va rendre votre vie facile et sereine.