Bonjour à tous,
Il me semble important de régulièrement se détendre et se ressourcer. Il existe, pour cela, une multitude de moyens, dont l’autohypnose. Ainsi, je vous ai préparé une séance d’autohypnose guidée par ma voix. Vous pouvez vous installer confortablement et juste écouter cet enregistrement.
Laissez alors tout votre corps se détendre et faire le plein de ressources pour vous accompagner dans la sérénité et la légèreté pendant les jours qui suivent.
Très belle séance à vous.
A bientôt.
Elisabeth.
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