arrĂȘter-de-fumer-avec-autohypnose
Le mois de novembre est synonyme de « Mois Sans Tabac ». Que ce soit en consultation ou sur les rĂ©seaux sociaux, arrĂȘter de fumer en utilisant l’autohypnose soulĂšve beaucoup de questions.
comment-avoir-confiance-en-soi
Bonjour à toutes et à tous. Booster sa confiance en soi, est toujours une bonne idée quelque soit le mois dans l'année. C'est pour cela, que je vous ai préparé une séance audio qui vous aidera à remplir à fond vos réserves de confiance en soi.
Que vous soyez de celles ou ceux qui grignotent entre les repas, ou qui mangent de trop lors de ces derniers, ou bien encore que vous ayez une hygiĂšne alimentaire et sportive exemplaire sans perdre de poids, les principes suivants sont trĂšs influents sur le corps.
lĂącher_prise-autohypnose
Nous sommes parfois impuissant(e)s Ă  calmer notre mental qui tourne en boucle sur une contrariĂ©tĂ©, une […]
Dans cet article, je vous partage quelques-uns des tĂ©moignages sur l'autohypnose que j’ai reçu. Il s'agit de tĂ©moignages de personnes pratiquant l'autohypnose, de tĂ©moignages de personnes qui ont suivi ma formation d'autohypnose et de retours sur ce blog.
accompagner ses enfants
Vous ĂȘtes nombreux Ă  avoir des enfants, des petits comme des grands ! Parfois, ils rencontrent des difficultĂ©s et vous aimeriez bien avoir quelques clĂ©s pour les aider ! Puisque l'autohypnose est une boĂźte Ă  outils qui contient des mĂ©thodes simples, vous pouvez montrer Ă  vos enfants comment se servir de certaines d'entre elles. Je vous explique tout !
difficultés en autohypnose
Il existe 3 principales difficultĂ©s, que j'ai pu voir dans la pratique de l'autohypnose. Heureusement, celles-ci sont facilement contournables et il est mĂȘme possible de les tourner Ă  notre avantage.
idées reçues
Aujourd’hui, je vais lever un certain nombre d’idĂ©es reçues ou de fausses croyances sur l’hypnose et notamment sur l’autohypnose.
stressée
Beaucoup d'entre vous souffrez aussi de stress, de problĂšmes de sommeil, de comportements que vous voulez changer pour vous rendre la vie plus facile (addictions, phobies,...). Que ce soit avec vous-mĂȘme, en couple, avec vos enfants, et aussi dans vos activitĂ©s sportives ou associatives. Comme vous avez pu le voir dans le titre, il y a eu une pĂ©riode de ma vie oĂč j'Ă©tais trĂšs stressĂ©e.
Angoisse, sommeil, acouphÚnes... voici quelques unes des raisons qui vous poussent aujourd'hui à expérimenter l'autohypnose. Dans cet article je vous livre les résultats du sondage que je vous avais proposé afin de mieux cerner vos besoins. En voici les résultats.
Elisabeth GREFFIER

Je pratique l'hypnose et l'autohypnose depuis 10 ans. J'ai dĂ©cidĂ© m'y consacrer complĂštement. J'ai Ă  cƓur de partager tout cela avec vous ! Il est temps que vous ayez, vous aussi, cet outil personnel qui va rendre votre vie facile et sereine.