Que vous soyez de celles ou ceux qui grignotent entre les repas, ou qui mangent de trop lors de ces derniers, ou bien encore que vous ayez une hygiène alimentaire et sportive exemplaire sans perdre de poids, les principes suivants sont très influents sur le corps.
Dans cet article, je vous donne des explications sur ce qui se passe au niveau inconscient pour vous déculpabiliser et vous faire savoir qu'il est possible de retrouver définitivement son poids idéal. Je partage aussi des éléments de solutions simples, naturelles et efficaces contre les TCA.