Une très grande partie des personnes qui ont recours à l'hypnose ou l'autohypnose réussissent à arrêter de fumer. En effet, l'état hypnotique qui se déclenche lors des séances provoque une modification de l'activité neuronale favorable aux changements interne.
Je considère que l'autohypnose m'a sauvé la vie. Et depuis plus de 10 ans, elle m'a sauvé régulièrement d'une vie de souffrance et de stress. Je pense que l'autohypnose est facilement accessible à tous.