Beaucoup d'entre vous souffrez aussi de stress, de problèmes de sommeil, de comportements que vous voulez changer pour vous rendre la vie plus facile (addictions, phobies,...). Que ce soit avec vous-même, en couple, avec vos enfants, et aussi dans vos activités sportives ou associatives.
Comme vous avez pu le voir dans le titre, il y a eu une période de ma vie où j'étais très stressée.
Angoisse, sommeil, acouphènes... voici quelques unes des raisons qui vous poussent aujourd'hui à expérimenter l'autohypnose. Dans cet article je vous livre les résultats du sondage que je vous avais proposé afin de mieux cerner vos besoins. En voici les résultats.
Contrairement aux idées reçues, les phobies ne sont pas des fatalités. Une très grande partie d’entre elles peuvent être éliminées en agissant au niveau où elles se forment, c'est-à-dire, au niveau inconscient. Découvrez comment grâce à cet article !
Une très grande partie des personnes qui ont recours à l'hypnose ou l'autohypnose réussissent à arrêter de fumer. En effet, l'état hypnotique qui se déclenche lors des séances provoque une modification de l'activité neuronale favorable aux changements interne.
Voici 3 astuces toutes simples, qui transforment votre journée en quelques minutes.
L’auto-hypnose est avant tout une pratique simple que chacun peut pratiquer sur lui-même en toute autonomie.
Vous rencontrez des problèmes de sommeil ponctuels ou réguliers et vous recherchez une solution efficace et naturelle ? Alors j'ai une bonne nouvelle pour vous !
Voici 10 problèmes pour lesquels l'auto hypnose s'avère particulièrement efficace. Elle peut les éliminer totalement, ou bien lorsque c'est préférable elle peut les réduire de manière significative.
Les angoisses sont des sensations, provoquées par la peur qu’une situation ou qu’un danger se produise. L'autohypnose permet de les traiter efficacement et en toute autonomie :)
