stressée
Beaucoup d'entre vous souffrez aussi de stress, de problèmes de sommeil, de comportements que vous voulez changer pour vous rendre la vie plus facile (addictions, phobies,...). Que ce soit avec vous-même, en couple, avec vos enfants, et aussi dans vos activités sportives ou associatives. Comme vous avez pu le voir dans le titre, il y a eu une période de ma vie où j'étais très stressée.
Angoisse, sommeil, acouphènes... voici quelques unes des raisons qui vous poussent aujourd'hui à expérimenter l'autohypnose. Dans cet article je vous livre les résultats du sondage que je vous avais proposé afin de mieux cerner vos besoins. En voici les résultats.
Se concentrer
Il est vrai que certains jours, il est plus difficile de se concentrer car des idées parasites peuvent venir perturber notre séance. Dans cet article, je viens vous apporter quelques explications. Je vous donne aussi des astuces pour vous en libérer facilement et faire en sorte que votre séance soit la plus efficace pour traiter vos problématiques.
Séance d'autohypnose
Voici quelques conseils pour vous mettre dans les meilleures conditions pour une séance d'autohypnose. Il s'agit de quelques astuces pour votre confort et pour une meilleure efficacité de votre séance d'autohypnose.
Les 5 langages de l'amour
Il vous est peut-être déjà arrivé de penser qu’une personne ne vous aime pas parce qu’elle n’exprime pas ou peu ses sentiments, qu’elle n’est pas tactile avec vous ou qu’elle ne vous accorde pas assez de temps par exemple. Mais, il faut savoir que chaque personne exprime son amour de façon différente. C’est ainsi que l’on parle des 5 langages de l’amour. 
Trouble psychosomatique et maladie Orl
L'autohypnose m'a libérée d'une maladie ORL, probablement causée par un trouble psychosomatique, qui me provoquait d'importants acouphènes, vertiges et vomissements...
Maîtriser la communication
La communication permet de vivre, on ne peut pas vivre sans communiquer. Mais c'est aussi, souvent, la communication qui est à l'origine des conflits. Dans cet article, vous comprendrez comment améliorer vos relations en maîtrisant la communication.
Changer autohypnose
Et si contrairement à ce que l'on croit c'était facile d'arrêter de fumer, de stopper les grignotages entre les repas et de gérer ses émotions ? Si c'était facile d'agir sur son sommeil, sur ses comportements inconscients ou encore d'augmenter sa concentration, sa vitalité ou le confort de son corps ?
bonnes résolutions
Tenir ses bonnes résolutions n'est pas chose aisée pour tout le monde, il est parfois dur de les maintenir sur la durée. Voici quelques astuces qui vous permettrons de mieux tenir vos résolutions pour cette nouvelle année.
Phobies
Contrairement aux idées reçues, les phobies ne sont pas des fatalités. Une très grande partie d’entre elles peuvent être éliminées en agissant au niveau où elles se forment, c'est-à-dire,  au niveau inconscient. Découvrez comment grâce à cet article !

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Elisabeth GREFFIER

Je pratique l'hypnose et l'autohypnose depuis 10 ans. J'ai décidé m'y consacrer complètement. J'ai à cœur de partager tout cela avec vous ! Il est temps que vous ayez, vous aussi, cet outil personnel qui va rendre votre vie facile et sereine.

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