La communication permet de vivre, on ne peut pas vivre sans communiquer. Mais c'est aussi, souvent, la communication qui est à l'origine des conflits. Dans cet article, vous comprendrez comment améliorer vos relations en maîtrisant la communication.
Et si contrairement à ce que l'on croit c'était facile d'arrêter de fumer, de stopper les grignotages entre les repas et de gérer ses émotions ?
Si c'était facile d'agir sur son sommeil, sur ses comportements inconscients ou encore d'augmenter sa concentration, sa vitalité ou le confort de son corps ?
Tenir ses bonnes résolutions n'est pas chose aisée pour tout le monde, il est parfois dur de les maintenir sur la durée. Voici quelques astuces qui vous permettrons de mieux tenir vos résolutions pour cette nouvelle année.
Acouphènes, vertiges, migraines... il y a 11 ans j'ai déclaré une forme de maladie de Ménière. C'est grâce à l'auto-hypnose qu'aujourd'hui ces crises ce sont arrêtées.
Voici 3 astuces toutes simples, qui transforment votre journée en quelques minutes.
L’auto-hypnose est avant tout une pratique simple que chacun peut pratiquer sur lui-même en toute autonomie.
Voici 10 problèmes pour lesquels l'auto hypnose s'avère particulièrement efficace. Elle peut les éliminer totalement, ou bien lorsque c'est préférable elle peut les réduire de manière significative.
Les angoisses sont des sensations, provoquées par la peur qu’une situation ou qu’un danger se produise. L'autohypnose permet de les traiter efficacement et en toute autonomie :)
Je considère que l'autohypnose m'a sauvé la vie. Et depuis plus de 10 ans, elle m'a sauvé régulièrement d'une vie de souffrance et de stress. Je pense que l'autohypnose est facilement accessible à tous.
