Beaucoup d'entre vous souffrez aussi de stress, de problèmes de sommeil, de comportements que vous voulez changer pour vous rendre la vie plus facile (addictions, phobies,...). Que ce soit avec vous-même, en couple, avec vos enfants, et aussi dans vos activités sportives ou associatives.
Comme vous avez pu le voir dans le titre, il y a eu une période de ma vie où j'étais très stressée.
